Как ухаживать за сухими волосами

Природное желание каждой женщины – быть неповторимой и красивой, однако нездоровый вид волос существенно влияет на ее привлекательность.

Если волосы секутся, ломаются, имеют тусклый и безжизненный цвет, а кожа головы раздражена, то такие волосы являются сухими. Интенсивный уход за волосами такого типа поможет вернуть им ухоженный вид.

В первую очередь, уход должен начинаться с изменения образа жизни и рациона питания. Организму человека необходимо получать витамины, минералы, а также микроэлементы, которые в большом количестве содержатся в овощах, фруктах и других натуральных продуктах.

Можно воспользоваться витаминными комплексами, продающимися в аптеках, что особенно важно в осенне-зимний период, когда потребление натуральных продуктов ограничено в связи с не сезонностью.

Важно помнить о достаточном потреблении свежей воды, которое составляет как минимум 1,5 л в день. Также важным фактором здоровья как организма в целом, так и состояния волос, является сон.

Режим дня следует нормировать так, чтобы отход ко сну был не позднее полуночи, а продолжительность сна была как минимум 8-мь часов.

Сухие волосы нуждаются в интенсивном увлажнении. Для достижения данной цели можно использовать различного рода масла и маски, которые могут быть, как куплены в магазине, так и сделаны по рецептам народной медицины.

Мыть голову рекомендуется не чаще 3-х раз в неделю. Если все-таки возникает потребность в проведении ежедневной процедуры мытья волос, необходимо выбирать шампуни, с пометками на упаковке для сухих и поврежденных волос и для ежедневного использования.

В составе таких шампуней не содержатся активные очищающие вещества, поэтому они не так сильно сушат волосы. После шампуня следует воспользоваться бальзамом-кондиционером.

Вымытым волосам желательно дать высохнуть естественным образом. Если возникает потребность воспользоваться феном, следует выбирать среднюю мощность нагрева, а перед сушкой необходимо нанести термозащиту.

Не стоит подвергать волосы отрицательному воздействию погодных условий. Для этого в сильную жару или холод следует пользоваться головными уборами. Сильные порывы ветра также вредны для волос, поэтому необходимо закреплять прическу.

В случае, если волосы всегда были здоровыми, имели красоту и блеск, но вдруг стали сухим и безжизненными, необходимо обратиться к врачу трихологу, так как без лечения обойтись не получится.

Применяя несложные рекомендации по уходу за сухими волосами на практике, можно добиться их здоровья и красоты.