Бытовые привычки, которые приводят к преждевременному старению

Правильный уход за кожей, употребление достаточного количества чистой воды и занятие спортом, безусловно, помогут поддерживать упругость кожи лица и тела. Но существуют подводные камни в виде неожиданных факторов, которые способны спровоцировать преждевременное появление морщин. Косметологи назвали несколько таких причин, к которым стоит относиться с опаской.
- Кондиционер и центральное отопление. Эти факторы очень сильно высушивают кожу и волосы, что негативно отражается на их состоянии. Специалисты советуют избегать применения отопительных приборов, а также использовать увлажнители воздуха и маски для лица, задерживающие влагу.
- Гелевый маникюр. Несомненным преимуществом гель-лаков является их стойкое покрытие, которое держится нескольких недель. Однако, в процессе покрытия, мастер использует лампу с UV лучами, что негативно влияют на кожу рук, вызывают пигментации. Чтобы защититься, косметологи советуют во время сеанса использовать солнцезащитный крем с высоким SPF фактором.
- Чрезмерное употребление сахара. Повышенное содержание глюкозы в крови не только опасно для здоровья в целом, но и способствует повреждению коллагеновых волокон. Именно они и отвечают за упругость кожи, поэтому при употреблении большого количества сладкого есть риск получить морщины раньше положенного срока.
- Запоздалый отход ко сну. Обычно представители категории «совы» выглядят старше своих лет, поскольку постоянное недосыпание сказывается усталостью кожи, мешками под глазами и глубокими морщинам. Если нет другого выхода и нужно ложиться спать поздно, то следует тщательней следить за своей кожей: использовать сыворотки, кремы с гиалуроновой кислотой и коллагеном.
© 2017-2023 ЦЭМ «Чистые Пруды» Все права защищены.